（来源：上观新闻）
名古屋亚运会游泳项目9月20日鸣枪开赛，首个比赛日掀起一轮纪录潮。上午6个项目预赛，中国选手全部拿到决赛席位，于子迪、潘展乐、唐钱婷、徐嘉余、女子4×100米自由泳接力队均以预赛第一晋级；唐钱婷在女子50米蛙泳预赛游出29秒50，率先刷新亚运赛会纪录。
9月20日，中国选手李冰洁（右）在决赛后。 当地时间9月20日，在东京水上运动中心举行的爱知·名古屋亚运会游泳项目女子1500米自由泳决赛中，中国选手李冰洁获得冠军。 新华社记者 伍志尊 摄
下午七个项目决赛依次上演，中国泳军交出 6金1银2铜 的成绩单。新小将一鸣惊人，多名老将实现卫冕、连冠，多项赛会纪录被改写，泳池之内，既有青春风暴，也有历经漫长低谷之后的自我救赎。
女子200米蝶泳诞生中国游泳队本届首金。13岁的于子迪以2分05秒08夺冠，打破尘封13年的亚运会纪录，成为亚运游泳史上最年轻冠军；常墨涵拿下银牌，中国队包揽冠亚军，实现该项目亚运五连冠。新生代快速冒头，也让泳池里的成熟选手真切感受到世代更迭。
9月20日，中国选手于子迪（前）在决赛中，她以2分05秒08的成绩获得冠军并创造新的亚运会纪录。 当地时间9月20日，在东京水上运动中心举行的爱知·名古屋亚运会游泳项目女子200米蝶泳决赛中，中国选手于子迪获得冠军。 新华社记者 陈泽国 摄
李冰洁在女子1500米自由泳决赛顺利卫冕。唐钱婷在女子50米蛙泳决赛再度提速，游出29秒45，把自己上午刚创造的赛会纪录再度刷新，成功卫冕，杨畅收获铜牌。徐嘉余在男子100米仰泳决赛游出51秒98，刷新赛会纪录，实现该项目亚运三连冠，连续四届站上这个项目的亚运领奖台。余依婷、张雨霏、程玉洁、吴卿风组成的女子4×100米自由泳接力队，以3分33秒10蝉联冠军、再破赛会纪录。
当日焦点之战当属男子100米自由泳决赛，潘展乐以47秒61夺金卫冕，成绩位列本赛季亚洲第一。这枚金牌，是他自巴黎奥运会之后，漫长状态低谷里一次重要的突破。
9月20日，冠军中国选手潘展乐在颁奖仪式上。 当地时间9月20日，爱知·名古屋亚运会游泳项目男子100米自由泳决赛在东京水上运动中心举行。 新华社记者 伍志尊 摄
巴黎奥运会摘金之后的两年，潘展乐一直没能找回巅峰手感。训练始终全力以赴，可赛场发挥屡屡不及预期，长期徘徊在48秒关口，甚至掉到49秒区间。曾经笃定自己可以轻松破纪录的他，慢慢丢失了那份自信，焦虑持续缠绕。“过去两年最大的问题，可能还是心态。”潘展乐赛后坦言，很多藏在深处的感悟，很难完整说清，却实实在在左右着他整个运动生涯的发挥。
为了打破僵局，团队尝试了各种各样的调整。今年3月公开赛结束后，他暂停一个月高强度训练，只做陆上力量、下水放松；远赴海外外训，刻意尝试连续多枪比赛、自主完成赛前准备等新方式，一点点调试身心状态。他慢慢意识到，自己并非体能能力不足，而是被“每一场都必须赢、必须出好成绩”的重压困住了。
9月20日，冠军中国选手潘展乐（中）、亚军韩国选手金煐汎（左）、季军韩国选手黄宣优在颁奖仪式上。 当地时间9月20日，爱知·名古屋亚运会游泳项目男子100米自由泳决赛在东京水上运动中心举行。 新华社记者 陈泽国 摄
“预赛时我状态更好，本对决赛有更高期待，但晚上全力游，成绩还是没达到我给自己定的目标。”决赛的惊险超出想象，直到99米，潘展乐都觉得自己可能输了。颁奖前他才得知对手臂展达到2米16，而自己只有1米9，二十多厘米的先天差距，让最后触壁的胜负悬念拉满，“算是运气好，侥幸拿下来。”
22岁的他，已经不再是当年冲在前面的小将。本组10名选手，一半是06、07年出生的年轻人。角色悄然变化，他不再是单纯冲击别人的后生，开始和一批更年轻的选手同场竞速。“不能说是被冲击，大家水平本来就接近，这两年更多是跟自己较劲，突破过去的自己。”
9月20日，季军中国选手汪顺在颁奖仪式上。 当地时间9月20日，爱知·名古屋亚运会游泳项目男子200米个人混合泳决赛在东京水上运动中心举行。 新华社记者 伍志尊 摄
心态上的松绑，是这一段摸索最大的收获。他不再执着于每一战都要交出完美答卷，学着接纳起伏，和输赢和解。“我一直觉得自己不算天赋型选手，胜败本就是常事。赢当然开心，输了就积累经验。”现在他懂得享受比赛、享受生活，日常训练拼尽全力，上场只求不留遗憾。“运动员来比赛，目标当然是拿金牌，到了决赛，谁都会紧张、都想赢。今天下午我也紧张，只是比以前更懂得和紧张共处。”
时隔许久再度游进48秒，对潘展乐而言，标志着他终于找回来了一点熟悉的赛场感觉。虽然距离内心的目标还有差距，但这是非常宝贵的起点。“一步一步来吧。能力或许早就到了，还需要天时地利人和，也包括一点运气。今天算是一次尝试，结果是好的。”接下来他还有三场接力赛事，单项尘埃落定，新的考验还在等待着走出低谷的他。
男子200米个人混合泳决赛，汪顺拼下一枚铜牌，金银牌被日本选手收入囊中。赛后汪顺评价对手发挥出色，自己已经尽了全力。他说游泳持续给自己带来快乐，也希望用赛场表现传递力量；重回日本参赛，弥补了5年前东京奥运会空场比赛的遗憾，沉浸享受现场热烈的氛围。
原标题：《亚运会游泳首日中国队狂揽6金，潘展乐谈走出奥运低谷：“原来感觉回得来”》
栏目主编：陈华 题图来源：新华社
来源：作者：解放日报 龚洁芸