中国女篮为备战即将到来的德国女篮世界杯和名古屋亚运会，已经开启了长集训。接下来将于8月7日和9日，在海口跟尼日利亚女篮打2场热身赛。8月12日转战佛山跟尼日利亚女篮再打1场热身赛。为何要跟尼日利亚打3场热身赛呢？
尼日利亚女篮实力不弱，是 非洲篮坛传统劲旅，对抗强，战术体系成熟，是十分靠谱的热身赛对手。之前中国女篮还计划与南苏丹女篮打两场热身赛，因南苏丹方面调整备战计划取消，最终确定跟尼日利亚女篮打3场。
虽然是打热身赛，但宫鲁鸣已经提前把杨舒予和陈明伶召回来了。韩旭和李月汝还在海外联赛打球。跟尼日利亚女篮打3场热身赛，宫鲁鸣主要就是为了“找茬”。尼日利亚女篮是非洲霸主，极致身体对抗，全场的高压前场逼抢，转换速度快，可以说就是当今篮球的主流打法。跟传统的阵地战打法就是两种风格，宫鲁鸣这3场就很明显了，第一场是发现问题，第二场是调整，第三场是看效果。
宫鲁鸣“找茬”，就是看看后卫线的稳定性，之前跟澳大利亚女篮打了两场，都是最后时刻输球。除了王思雨，中国女篮后卫没有能把球带过半场的。李缘受伤，热身赛可能不打，考验杨舒予的时候到了，她在NBL1联赛打出了超巨水平，回到国家队能否打出联赛的水平。还是在于宫鲁鸣怎么排兵布阵，还有到底是打速度转换，还是落入阵地给张子宇传球。
李月汝和韩旭的水平都可以，但回到国家队的表现都一般，很大的原因就是跟队友不默契。男篮的杨瀚森也一样，回到国家队后只能当个蓝领球员。也就是说这些球员在各自俱乐部的体系打法很熟悉，回到国家队就变了，这也是国家队教练的问题。这支尼日利亚，作风强悍，身体素质劲爆，完美复刻了欧美强队的打法。对正在换血找状态的中国女篮来说，这三场球的强度，绝对是可以的。
热身赛不怕输球，不怕上强度，就怕跟中国男篮在海口打得那3场热身赛一样，一点没有强度，那样的比赛没有意义。尼日利亚女篮提前帮中国女篮适应高强度对抗，而且邓玉婷也回来了，作为进攻型锋线，球迷一般都拿她跟李梦作比较，到底能打出什么状态，比赛场上见。